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안녕하세요. 더편한 재활운동센터입니다.

이번 방문 재활운동 사례는 장기간 신장투석을 받으시면서 전반적인 신체 기능이 저하된 환자분의 사례입니다. 투석으로 인해 앉은 상태에서 일어나거나 보행 시 낙상 위험이 매우 높은 상황이었으며, 보호자 부축에 의존해 걸으시는 정도였습니다.

1. 첫 평가 및 상태 점검

전신 컨디션 저하:

장기간 신장투석과 관련된 치료로 인해 전반적인 체력과 신체 컨디션이 크게 저하된 상태였습니다.

근력 및 지구력 감소:

근력 약화와 함께 지구력이 떨어져, 일상적인 움직임에 어려움이 있었습니다.

균형 및 보행 장애:

균형 감각이 떨어져 보행 시 낙상 위험이 높았으며, 실제로 보호자의 부축이 필요할 정도로 보행 장애가 나타났습니다.

2. 재활운동 접근 방법

기립근 강화 운동:

등, 허리, 엉덩이 폄근 등 기립근의 강화를 중점으로 하여, 신체의 중심부를 탄탄하게 만드는 운동을 실시하였습니다.

체중 지지 및 균형 운동:

체중을 올바르게 지지할 수 있도록 하는 운동과 균형을 잡는 운동, 그리고 전반적인 신체 협응 능력을 높이는 운동을 병행하여 진행하였습니다.

점진적 보행 능력 회복:

초기에는 보호자 부축이 필요했던 상태에서, 재활운동을 통해 현재는 감독하에 보행이 가능할 정도로 근력과 균형이 향상되었습니다.

3. 재활전문가의 역할 및 중요성

많은 고령 환자분들께서는 신체 기능이 서서히 감소하는 현상을 자연스러운 노화로 받아들이기 쉽습니다. 특히 신장질환과 같이 만성 질환을 앓고 있는 경우, 아무런 운동 없이 시간이 흐르면 오히려 낙상의 위험은 계속 증가하게 됩니다.

이러한 상황에서 재활전문가의 세심한 평가와 맞춤형 운동 지도가 매우 중요합니다.

전문가의 평가와 지도:

무리한 운동으로 인한 부작용을 예방하고, 환자분 개개인의 상태에 맞는 안전한 운동법을 제시하는 것이 필수적입니다.

지속적인 모니터링:

신체 기능의 작은 변화에도 주의를 기울이며, 적절한 운동 강도와 방법을 조절하여 지속적으로 관리해 나가는 것이 중요합니다.

이번 사례는 장기간 신장투석으로 인한 전반적인 신체 저하 상태에서도 체계적인 재활운동을 통해 보행 능력과 균형을 회복할 수 있음을 보여줍니다. 재활운동은 단순한 신체 활동을 넘어, 낙상 위험을 줄이고 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있는 중요한 방법입니다.

항상 전문 재활전문가의 평가와 지도를 받아 안전하고 효과적인 운동을 진행하시길 권해드립니다.